2人でダイエット。


2人でダイエット。


2人でダイエット。

この頃、南雲さんの本を読んでから、お腹が空くまで食べない、を実践している旦那さん。

口さみしいから食べる、というのをしなくなったらなんだかずいぶんとお腹が引っ込みました。

朝ごはんは基本的に抜き、お昼は少量、そして夜は普通に食べる生活。

もちろん、朝お腹が空いていれば食べますけどね。

おかげで私の方も楽です(笑)

そんな旦那さんの夜勤明け。

さすがに夕方も17時ごろご飯を食べれば、朝の10時には空腹のようです。

帰宅してから、一緒に生協で注文しておいた「肉ちまき」を食べることにしました。

もち米を使った本格的なものですが、レンジで解凍するだけ。

お水にくぐらせてからレンジでチンします。

私も最近旦那さんと同じように生活する努力をしているのですが、元の体重と食べる量が違うので、彼ほどスリムにならないのがちょっと不満です・・・。

肉ちまきは5個。

なので、私が2個、旦那さんが3個でいただきます。

竹の皮で包んであるので、これを外すと、思った以上にお肉がごろごろ入ったちまきが登場しました。

見た目はそんなに大きくないですが、もち米なので、食べるとお腹にたまります。

甘辛くしっかり味付けされたお肉がすご~くおいしいです。

2個も食べればお腹いっぱい。

旦那さんも、3個でお腹いっぱいになったそうです。

これはおいしかったから、またぜひ生協で見かけたら買いたいと思います。

その後二人でお酢タイム。

私が紅酢にはまっているので先日大量買いしたのですが、その中に一本梅を混ぜておいたのです。

梅酒っぽい味と書いてあったので、私は苦手ですが旦那さんは好きそう。

私の半分くらいの濃度で、氷をたっぷり入れて渡します。

私には薄すぎて寂しいですが、旦那さんにはちょうどよかったらしく、気に入ってくれました。

やっぱりお酢を飲むと疲れのとれ方が多少違う気がしますね。

毎日飲むようになってから劇的に変わったのがお通じです。

どんどん出るので、お腹が引っ込んでいきます(笑)

これは嬉しい誤算だったな~。

おかげで、せっかく肉ちまきをたっぷり食べたのですが、即トイレ・・・。

ま、たべても太らないっていう体質にこれでなれるのならそれでもいいですけどねっ。

お酢効果、どこまで出てくれるか楽しみです。

アウトランダープラグインハイブリッド

趣味ならクルマよりバイクですね

先月、古いミニクーパーを買取に出してきました。値段はまぁ、そこそこでしたが、これでようやく肩の荷が降りたというか、駐車場が広くなったというか、とにかくスッキリしました。

この車両、ずっと売るか売らまいか悩んでいたものだったのですが、売って正解だったなと、今のところは感じています。

もともとあまり乗らない車でした。乗るのは楽しい車なんですけどね、古くてそのうえキャブ車なので家族旅行なんかで使うわけにもいきませんし(出先でトラブルが起きたらたまらないので)、かといって1人でドライブに、なんていう使い方をする悠長な時間もありませんでしたから。

それでもこれまで売らずにとっておいたというのは、子どもが成長して独立した後の楽しみとしてとっておいたのでした。そのころになれば、悠長にドライブする時間もできるかと思っていましたし、あれこれ弄るのもいいかなと考えていたものですから。

しかし、子どもが大きくなったら車が欲しくなるでしょうし、そうなると駐車場を空けて置いた方が何かと便利です。ミニが邪魔に思えるようになるんだろうなと考えるようになってから、売る方向へ意識が傾いてしまったのです。

売って正解だったとはいえ、後悔が無いかといえば嘘になります。ほんのちょっぴり後悔はしています。だって、多分もう買う事は無いでしょうからね。

趣味で車を1台持つというのは、本当に裕福で土地に余裕でもないと無理ですよ。バイクなら、庭にでもしまっておけばどうにでもなるんですけどね、車は駐車場がしっかり無いと無理です。

駐車場を別途レンタルして用意するといっても、定期的に支払うレンタル料は馬鹿になりませんし、盗難の心配だってあります。リスクが大きい割りに、得られるリターンは、私にとっては少なかったでしょうね。

やっぱ乗り物の趣味はバイクに限りますね。実はバイクのほうも1台所有しているのですが、こっちは手放す気はさらさらありません。維持費も安いですし、場所も困りません。

車検も安いです。あと、メンテナンスもしやすいですね。簡素なジャッキが一つあれば、バラバラにする事だってできますから。

一時期、バイクのほうを手放してミニを維持するという考えも持ったことがありますが、そうしていたら、絶対に後悔していたでしょうね。